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DGT-國慶祝福

發布時間:2016-12-13 13:11:00
一年一度的十一小長假即將來臨,不管您是否正準備踏上返程的客車與家人團聚,還是準備牽起TA的手,來一次浪漫的二人旅行,DGT提前預祝大家都能擁有一個輕松、快樂、安全的國慶假期。



    天氣篇:出門前記得帶上萬能的秋褲

    由于受臺風蝴蝶影響,10月1日南海中北部海域、華南沿海可能會出現較大的風雨天氣,到廣東、海南等地旅游的同學們可要注意收看天氣情況哦!  

    10月1日至3日將有冷空氣影響我國中東部地區,西北地區東部、華北、東北等地將出現小到中雨天氣過程,長江中下游及其以北大部地區有4-6級偏北風,氣溫下降4-8℃,其中東北的部分地區氣溫下降幅度達10-12℃。10月2日前后,渤海、黃海、東海等海域將出現7-9級偏北風。直至10月5日至8日還將有冷空氣影響北方地區,到這些地區旅游,記得多帶些衣服。

    飲食篇:飲食衛生防中毒

    在坐長途火車、汽車甚至飛機時,許多人有隨身攜帶食物的習慣,其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對此,專家提醒大家,若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化,導致胃腸道不適或急性胃腸炎。  

    那么,出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議,除了飲用水之外,還應多吃堿性食物,如海帶、紫菜、豆制品,還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物,因為這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時,充足的水分、維生素不但能應對車廂內的干燥,還能提高身體免疫能力,有助于防止便秘等疾病。

    防病篇:預防旅游病  
    
    秋季,外出旅游時莫忘預防旅游病。登山隨著海拔的增高,氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低,凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。  
    
    海濱空氣濕度大,氣候陰冷,加上空氣中鈉離子含量較高,患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以,要合理安排旅游時間,盡量避免中午時分外出。秋游勿必帶常用藥。

    出行篇:自駕游安全第一  

    高速交警根據近年來國慶大假期間的交通流量情況分析,出行的高峰主要集中在大假的第一天上午,返程的高峰則會出現在6日、7日的下午時段,大假期間的車流量則會集中在一些旅游線路,高速公路交通會特別繁忙,車流量遠遠高于平常。

    運動篇:注意安全、量力而行

    秋季是登山、賞紅葉的好時節,在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風景區旅游時,盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開發的區域,以防迷路,釀成事故。需爬山越嶺時,不要穿皮鞋、高跟鞋,以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些“不可及”的風光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進入深草叢,以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類,以防中毒。

    十一假期三大注意事項
    
    購物有節制

    健身莫劇烈

    娛樂須有度

    總結:讓大家開心的十一假期就要來到了,那么在這十一假期中我們應該怎樣去度過呢?我想大家心中都已有了很好的度假方案。不過小編要提醒大家,在過十一假期的時候,也一定要注意好各種事項哦,以免讓假期過的不愉快。

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